Tentações

Esta segunda, depois de sair mais cedo do trabalho, ir a correr descobrir onde fica o Bristish Council para desembolsar 500€ por causa de um curso e um teste especifico que preciso fazer para me poder candidatar (sim... só para me candidatar) para o meu PHD... foi dia de ir às compras como sempre.

Foi então que a gula falou mais alto: "MEU DEUS, COMO PRECISO DE UMA PIZZA!!!!!"

Lá arrastei o meu F. ao novo restaurante italiano do nosso bairro.

Gulosa, sento-me a ler o menu... passo as páginas... em desespero tento encontrar a palavra mágica e... bem... fui a pensar em pizza e acabei a jantar salmão porque aquele é um restaurante italiano, onde NÃO se servem pizzas (não acho normal!!! é publicidade enganosa!!!!). Acabados de jantar, o meu F. olha para mim, e diz: "Sabes o que me apetecia mesmo? Um pastel de Belém quentinho!". E lá fomos nós para Belém comprar 2 caixas (uma para nós e outra para oferecer aos papás do F.).

Levamos a caixinha de tentação a casa dos sogros e o que nos oferecem eles? Um cálice de Moscatel (o que ganhou a medalha de ouro mundial este ano, em França!) e metade de uma sericaia!!!!

AAAAAAI!!!! Eu não tenho culpa!!! Eu até me portei bem! Durante uma semana e depois na segunda é que foi o descalabro total! Mas eu resisti e só comi 3 pasteis!! Ok :S Mas depois lembrei-me que já há muito tempo que não corro, não faço Pilates, NADA! Ai jesus... o que vale é que este ano ainda não fui à praia :S

:(

Valha-me Deus... desde o último post ainda não voltei a mexer um dedo! E porquê? Porque tenho estado constantemente a fazer o turno da tarde (e não me levanto mais cedo para ir correr! com o calor que tem estado, Deus me livre!!), ao fim-de-semana é para limpar a casa e às segundas é dia de ir à compras (comida.... coooooomiiiiiida!!!! gemo eu, qual zombie)

Por isso, como vêem... A CULPA NÃO È MINHA, TÁ?!

Juízo

Finalmente ganhei juízo.

Anteontem depois de lancharmos (que isto de se almoçar às 11h30m e estar até às 16hrs e tal sem se comer...) comecei a fazer olhinhos ao meu F. e lá o arrastei para o meu local favorito de corrida. Quando regressámos a casa ainda estive a fazer Pilates e abdominais que nem uma louca.

Ontem, cm o São Pedro foi um pequeno boi (que isto de estar uma ventania insuportável até à hora de jantar e depois um tempo santo... boi...) estive uma hora a fazer Pilates. No final já nem mexia os braços...

Hoje parece estar bom tempo... a ver vamos.

Rabujenta

Eu hoje acordei tão rabujenta, mas tão rabujenta, que mais pareço o Mutley. Lembram-se quando ele ficava a um canto a rabujar, quando o dono gritava com ele? Mais parecia um "rheca-rheca-rheca".... assim estou eu hoje. Qualquer coisa, fico logo a rabujar no meu canto "rheca-rheca-rheca"

Acho que preciso de ir correr hoje, URGENTE, para ver se isto me passa.

Tenho sido uma menina muito má!

Esta semana, tirando abdominais, ainda não fiz nada a não ser enfardar e não me mexer. Depois espero milagres... eu sei... BURRA!

Ontem, que até estava combinada para ir correr com uma amiga, apareceu a Goré a querer ir comer um gelado ao centro comercial... não ia dizer que não a uma mulher grávida! Por isso fiz o sacrificio de comer 2 bolas de gelado de cheesecake de morango da Haagen Daz...

Hoje pus o despertador para as 9.30 para ir correr. Às sete quando acordei vi as horas e pensei "ai que bom ainda tenho 2 horinhas e meia para dormir", quando o despertador lá tocou vai de pensar: "só mais 5 minutinhos..." quando voltei a acordar já eram 11hrs... BURRA!

Depois fico deprimida quando vejo a Jessica Biel... sabem porquê? porque sou BURRA!!! Não me mexo e espero acordar com este corpanzil... por isso vou remoendo e resmungando, chamando-lhe cabra, baixinho, porque ela não é preguiçosa nem burra e é por isso que tem o corpão que tem...

I've resisted the biggest temptation!

Pastéis de Belém!


Ontem o F. estava com desejos de pastéis de Belém. Comprei-lhe 1 dúzia e resisti. Apenas os snifei como se não houvesse amanhã!!!!!!



Claro também o fiz, porque em parte, a verdade é que lanchei caracóis, acompanhados de um cesto de pão torrado barrado com muita manteiga... 2 ice teas... se comesse um pastel que fosse, bem que podia arder no Inferno!

E o bom que é?

Sei que são apenas 21 dias desde que comecei o regime dieta+exercicio, e que ainda estou gordalhuda, mas a verdade é que noto já pequenas diferenças em mim. A barriga começa já a mostrar uma pequena definição no topo (ou seja a área com menos chicha), as pernas começam já a estilizar e a ficar mais rijas, os glúteos tb começam a enrijecer...

Nunca tive tão bons resultados. Nunca! Mas verdade seja dita, quando fazia dieta não fazia exercicio e quando fazia exercicio comia que nem uma alarve. O que é estranho agora é que mesmo aumentando, e muito, o exercicio feito, o apetite não aumentou. Pelo contrário. Às vezes até me sinto tão zen que nem me apetece comer e acabo por jantar 2 iogurtes activia com muitas sementes de linhaça, farelo de aveia e mais umas coisinhas para dar teor de fibra...

O meu F. é que ficou todo orgulhoso, ontem, quando me viu chegar a casa num estado que nem o conseguia ouvir, de tão cansada que estava. Só conseguia ouvir a minha respiração. E muito a custo lá lhe sussurrei: traz-me o tapete de yoga! Dá-me água! E pumba... "colapsei" no tapete a tentar respirar fundo e a tentar acalmar os batimentos cardíacos. Mais tarde só me disse: "Nunca pensei ver-te com tanta força de vontade" e eu a sorrir, só lhe acenei um .!. amoroso :)

Mais um fds de folga

E o que fiz?

Sábado, as usual foi dia de limpezas. E depois de aspirar a casa de alto a baixo, aspirar as varandas, lavar as varandas e os w.c.'s, estender a roupa iada-iada-iada morri e de actividade física já não fiz nada.

Domingo o caso já foi diferente. Depois de passar a ferro, lá decidi calçar os sapatos de corrida e lá fui eu.

10m aquecimento
7x 1m corrida + 2m marcha rápida
subir escadas ate 6º andar
15m yoga
20 abdominais tradicionais x 3
25 abdominais laterais x 2
30 abdominais ciclista
coma

Ouch!

Anteontem, qd fui correr, estreei umas meias especiais de desporto da Nike. 8€ um parzinho!!! Eram todas xpto, mas não tinham cano nenhum. Hoje em dia há essa mania que as meias de mulher não podem ter qualquer cano. Que devem proteger apenas a sola do pé... pois... a fricção com o interior do sapato causou uma ferida nada agradavel. Ontem ja fui comprar mais uns pares e encontrei de mulher e com cano!!! ALELUIA IRMÃO!!!


Mas como tinha assim o pé ontem não fui correr. Pus-me só a fazer pesos em casa, daquilo que me lembrava do livro de pilates e de ver na net.

Hoje, doi-me o pé mais do que nunca (os sapatos do trabalho estão a causar dores excruciantes) e tou toda partida das costas e braços. Mas o pior de tudo é o quão cansada e rabujenta estou. Será falta de corrida?