Girl Crush

Sei que nunca serei como ela... but I love her.

Oh yeah baby!!

Aos poucos estou a voltar ao bom caminho. Sim, é verdade que já comprometi a dieta, ao enfardar desalmadamente meia alheira, com batatas fritas ensopadas em ketchup, um ovo estrelado, uma mini baguette e um copo de coca-cola... mas a alternativa à alheira era uma sopa cheia de coentros (BLAAAAARGH!!!!!) e quando cheguei a casa, fui correr e ainda fiz meia hora de yoga, para desintoxicar o corpo.

Fora esse almoço, tenho-me portado muito bem. Nem mesmo o gelado no congeladorme tem tentado. Quer dizer, tentado tem, mas consigo resistir!!!

Mas sim, tenho ido correr, tenho feito yoga e apesar de não estar a ter os resultados que tive no inicio deste blog, a verdade é que noto já diferenças. Tenho que concentrar-me nos beneficios a longo prazo! No pain, no gain! No pain, no gain!

a música perfeita para uma corrida!

Lunar Glide 3+

Já tinha saudades deste sofrimento! Desta vontade de vomitar e de pensar que me vai saltar um pulmão pela boca a cada passo que dou. Mas ainda tinha mais saudades da calma energizante e do quão lúcida me sinto após o yoga que faço, quando chego a casa ao fim de 30m de marcha\corrida, e que me serve maravilhosamente de alongamentos.

Hoje comprei também os Lunar Glide 3+, pois por vezes, quando ia nas minhas marchas\corridas, doía-me bastante a minha canela e a parte externa do pé direito. Após muita investigação online, descobri que poderia não estar a utilizar os ténis certos para o meu tipo de arco de pé e de passada. Após muitas consultas em site sobre os modelos correctos para os pronadores (descobri que sou uma alentejana-lisboeta-ribatejana-pronadora!) e quais os mais giros (afinal, sou mulhê!) e decidi-me pelos Lunar Glide 3+, que estavam em promoção na SportZone e tudo.

Os ténis são fantásticos! Não me doeu nada, durante todos os 30min. de exercicio, e são do mais confortável que já calcei! Parecem mesmo corrigir a colocação errada do pé. AMEI!

E o melhor de tudo, se me continuar a portar bem, como estão preparados para os dispositivos Nike+, estou em crer que se voltar à velha forma até ao Natal, ofereço a mim mesma o novo relogio Nike TomTom, nem que seja, para que possa registar a minha evolução :D

X-Men tentation

Ontem não fui correr. Mas a culpa não foi minha!!

O F. tentou-me com o filme X-Men First Class e quando o filme acabou já não tinha tempo de ir correr. Nisso os homens-corredores têm a vida facilitada!! É que se eu fosse homem, podia ter ido, mas como se tivesse ido correr, para além da corrida, tinha que ir tomar banho e assim já não tinha tempo para fazer o jantar :S

Compenso hoje! Juro! E nem o Magneto me vai fazer ficar em casa!


E esta é a prova provada que nem só de comida se fazem as tentações

Back to Life!

Ontem, depois de um lanchezinho leve lá convenci o F. a ir comigo correr para o passadiço junto ao rio, que há perto da nossa casa (ele costuma responder: "se queres correr, corremos aqui pelo bairro! essa de ir gastar gasóleo para ir correr..." NERVOS!! Será que não percebe que andar a correr no meio de carros é simplesmente... horrível? Capaz até de tirar o gozo?).

Já é a 2ª vez que tentamos ir a essa zona junto ao rio. A primeira vez, não a encontramos (aquilo tem uma zona de entrada super escondida...) e depois quando lá demos com aquilo, estava uma ventania tal que nem andar se conseguia, quanto mais correr.

Ontem, apanhámos um trânsito brutal e estranhámos... tanto trânsito num feriado... Depois eis que começamos a ver carros estacionados por todo o lado... em cima de rotundas e afins... centenas de pessoas a passar a pé... OH SHIT!!!As festas ainda não devem ter acabado... lá fizémos a rotunda e voltámos para trás. Acabámos mesmo por andar/correr pelo bairro, ainda descemos e fomos até outra zona fora deste... foi horrendo... correr enquanto se leva com fumo do escape... mas pronto... ao menos mexi-me! Não volto é a sair do meu bairro... é que se por ali ainda se apanham poucos carros (e é mais o facto de nos termos de desviar deles que me chateia) fora deste estamos mesmo a abrir os pulmões com o exercicio, para estes se acumularem de CO2...

E sim... vamos só imaginar que eu sou tão gostosa como a menina da foto... a minha inspiração desportiva... o meu girl crush... a Jessica Biel

Oh-Meu-Deus

Estou realmente deprimida...

Estou há horas a ouvir Nick Cave.

Eu queria estar assim viciada

Reentré

Bem, desde que estive com aquela troca de horário, nunca mais fui correr. Sinto-me ressacada...

Estive cerca de 3 semanas fora, de férias, e pensei que não valeria a pena levar os ténis, já que teria uma piscinas para me exercitar. Erro crasso! Não só a piscina me abre o apetite, como estive 3 semanas em que todas as refeições eram acompanhadas de pão (não tenho culpa!! é a minha maior tentação!!), sendo a sobremesa sempre ou melão ou banana! No regresso a Lisboa, para me despedir das coisas más mas que sabem tão bem... Burguer King [e ainda por cima, nem comi o meu preferido e o novo não é nada de jeito... :( ]...

Conclusão... estou um batoque com 62kgs acabados de pesar!!! Meu Deus! Como as pessoas podem ser tão burras! É que a barriguinha, que estava a começar a ficar tonificada e lisa, está novamente em todo o seu esplendor gelatinoso...

Ontem lá decidi ir correr e... AS PILHAS NÃO ESTAVAM CARREGADAS!!! NÃAAAAAAAAO!!!! Sem música EU NÃO CONSIGO!!!! Chamei nomes às pilhas, chamei nomes ao carregador, chamei nomes ao MP3 (nem o F. me tira a desconfiança que o MP3 é ainda mais glutão que eu e é por isso que nem uma pilha que teve a carregar umas 18hrs o liga) e fiquei deprimida no sofá. Mas assim mesmo deprimida... tal como estou hoje! ("E hoje, porque não foste tu correr?" Bem... porque cheguei a casa super tarde, não comia nada desde as 12hrs e como tal, tive medo de ter um piripaque a meio da corrida). Estou tão deprimida, que nem me apetece comer. EU! Não me apetece comer!!! Estão a ver ao estado a que cheguei??

É que o que mais me deprime, é que se estou neste horroroso estado físico, é porque sou demasiado gulosa e incapaz de resistir ao pão, batata frita, gelado e fruta que engorda horrores (eu podia comer kilos de melancia! mas não!!! eu quero é melão! banana! pêra! Até na fruta sou gordalhuda!).

Bem, vou mas é criar uma playlist jeitosa, para me dar ganas na hora de regressar ao asfalto.



Eu só dou graças a Deus, por não ser chocólatra, porque senão... já não andava... rebolava enquanto arfava "Eu não estou gorda!!Tenho os ossos grandes!!!"